Das I Ging und der binäre Rythmus
Das Buch der Wandlungen, auch bekannt als I Ging, ist eines der ältesten und bedeutendsten Werke der chinesischen Kultur. Es ist ein Orakelbuch, das die Weisheit des Taoismus und des Konfuzianismus in sich vereint. Das Buch der Wandlungen besteht aus 64 Hexagrammen, die jeweils aus sechs Linien bestehen, die entweder durchgezogen oder unterbrochen sind und das binäre System darstellen. Jedes Hexagramm symbolisiert eine bestimmte Situation oder einen Zustand des Lebens und enthält einen Kommentar, der Ratschläge oder Deutungen anbietet. Das Buch der Wandlungen kann als ein Wegweiser für das Verständnis der Natur, der Gesellschaft und des eigenen Selbst angesehen werden. Es lehrt uns, wie wir uns an die ständigen Veränderungen in der Welt anpassen und harmonisch mit ihnen leben können. Das Buch der Wandlungen ist nicht nur ein Buch, sondern eine lebendige Quelle der Inspiration und Erkenntnis für alle, die nach Sinn und Orientierung suchen.
Der Rhythmus der Trommel ist eine universelle Sprache, die Menschen aller Kulturen und Religionen verbindet. Die Trommel ist ein Instrument der Kommunikation, der Heilung und der Spiritualität. Die Trommel schlägt im Takt des Herzens, des Atems und des Lebens. Die Trommel ist eine Brücke zwischen dem Himmel und der Erde, zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren, zwischen dem Individuum und dem Kollektiv. Die Trommel ist eine Quelle der Kraft, der Freude und der Inspiration. Die Trommel lädt uns ein, zu lauschen, zu singen, zu tanzen und zu meditieren. Die Trommel ist ein Weg, um uns selbst und die Welt zu erkennen.
Das Trommeln ist eine uralte Form der musikalischen Kommunikation, die in vielen Kulturen praktiziert wird. Es hat nicht nur einen sozialen und kulturellen Wert, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen. Eine der interessantesten Wirkungen des Trommelns ist die Veränderung der Hirnfrequenzen, die mit verschiedenen Bewusstseinszuständen verbunden sind.
Die Auswirkungen des Trommelns auf die Hirnfrequenzen
Die Hirnfrequenzen sind die Anzahl der elektrischen Impulse, die pro Sekunde von den Neuronen im Gehirn erzeugt werden. Sie werden in Hertz (Hz) gemessen und in verschiedene Bereiche eingeteilt: Delta (0,5-4 Hz), Theta (4-8 Hz), Alpha (8-12 Hz), Beta (12-30 Hz) und Gamma (30-100 Hz). Jeder Bereich entspricht einem bestimmten Grad an Wachheit, Entspannung, Kreativität, Konzentration oder Meditation.
Das Trommeln kann die Hirnfrequenzen beeinflussen, indem es einen rhythmischen Reiz für das Gehirn schafft, der als «entrainment» bezeichnet wird. Das bedeutet, dass das Gehirn seine Frequenz an den Rhythmus des Trommelns anpasst und so in einen anderen Bewusstseinszustand übergeht. Dies kann zu verschiedenen Vorteilen führen, wie z.B.:
- Eine Erhöhung der Gamma-Frequenzen, die mit erhöhter Aufmerksamkeit, Lernen, Gedächtnis und positiven Emotionen verbunden sind.
- Eine Verringerung der Beta-Frequenzen, die mit Stress, Angst und negativen Gedanken verbunden sind.
- Eine Erhöhung der Theta-Frequenzen, die mit tiefer Entspannung, Intuition, Kreativität und Traumerinnerung verbunden sind.
- Eine Erhöhung der Alpha-Frequenzen, die mit einem entspannten und wachen Zustand verbunden sind, in dem man sich leichter auf eine Aufgabe konzentrieren kann.
- Eine Erhöhung der Delta-Frequenzen, die mit einem tiefen Schlaf oder einer heilenden Meditation verbunden sind.
Das Trommeln ist also eine einfache und effektive Methode, um die Hirnfrequenzen zu verändern und so das psychische und physische Wohlbefinden zu verbessern. Es kann auch das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken, Schmerzen lindern und das Selbstvertrauen erhöhen.