Wie kann ich mich auf den neuen Rhythmus nach der Pensionierung einstellen ? Während dem Berufsleben hat man viele Gewohnheiten entwickelt die nun wegfallen auch das soziale Umfeld sieht ganz anders aus. Was kann ich tun um mich an die neue Situation zu gewöhnen und gleichzeitig die Gesundheit stärken? Körper und Geist können durch einfache Übungen der fünf natürlichen Bewegungen gestärkt werden und sich damit besser an die neue Situation anpassen. Dies stärkt die Resilienz und führt zu mehr Lebensfreude. Kurse am Donnerstag Abend um 19:00 in der Praxis für TCM-Bischof, Loftstrasse 18, Walenstadt. Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung per Whatsapp, SMS, E-Mail oder Telefonisch erforderlich.
